Cosas que no debes hacer si tienes una herida en el pie
A menudo, en las consultas, los podólogos vemos algún tipo de afección en los pies que se ha complicado por la aplicación de algún remedio casero o por alguna práctica inadecuada. Con el objetivo de evitarlas aquí os contamos una serie de consejos para evitar complicaciones si tienes una herida en el pie. […]
5 razones para que los niños no usen zapatillas con ruedines
Desde hace algunos meses se ha instalado la moda de las zapatillas con ruedines entre los más pequeños. Algunos colegios han tenido incluso que prohibir a los alumnos vestir este tipo de calzado durante el horario lectivo. Se trata de un tipo de zapatilla más rígida de lo normal que lleva instaladas una o dos…
Consejos para evitar lesiones en el pie en carreras de larga distancia
Seguimos hablando de running y del cuidado de los pies para que los aficionados a este deporte no sufran lesiones practicándolo. Es muy común que, tras iniciarse en las carreras populares, el corredor aficionado cada vez vaya ampliando la distancia de carrera buscando nuevos retos. Aquí aparecen las carreras de larga distancia que calificaremos como…
4 consejos para evitar los ojos de pollo
Los “ojos de pollo” son helomas (callos) como pequeños granos de arroz incrustados en sitios de presión donde hay un punto óseo, por lo que suelen aparecer entre los dedos, en el dorso y en la punta de los mismos. También son frecuentes debajo de las uñas, en la planta del pie y en la…
Para el sudor en los pies ¿Talco o polvo bórico?
Cuando se sufre exceso de sudoración en los pies (hiperhidrosis) es muy recomendable utilizar algún producto que pueda absorber la humedad que nos está produciendo ese exceso de sudor en el pie. Con ello evitaremos infecciones bacterianas como los hongos en los pies. Pero ¿qué producto es el más recomendable para contrarrestar los efectos del…
¿Es necesaria una cinta de correr para hacer un estudio biomecánico?
Con el auge del deporte del running ha crecido el número de personas interesadas en realizarse un estudio biomecánico de la pisada para mejorar su carrera o para solucionar algunos problemas que pueden derivar de una mala elección de zapatillas. Ya advertimos en su momento de los peligros que puede entrañar que este estudio de…