En condiciones normales, sudar permite regular nuestra temperatura corporal. En las zonas donde se acumulan una mayor cantidad de glándulas sudoríparas son axilas, manos, región púbica y pies. En algunos casos, su funcionamiento puede verse alterado y generar una sudoración mayor a la normal. Las causas pueden ser de diversa índole; desde trastornos hormonales, hasta…
La piel, en condiciones normales, se renueva periódicamente: se deshace de las células desvitalizadas, que son sustituidas por otras nuevas. Las únicas partes de la piel capaces de generar hiperqueratosis, conocidas como callosidades, son las palmas de las manos y las plantas de los pies debido a unas condiciones particulares que no se presentan en…
PREPARACIÓN 1. VISITA AL PODÓLOGO: la consulta nos permitirá conocer nuestra biomecánica, alteraciones estructurales que puedan influir en el rendimiento deportivo y aconsejarnos tanto un tratamiento adecuado como una deportiva idónea para cada caso. Los corredores mejorarán su rendimiento y recuperación siguiendo estos consejos para cuidar sus pies LA EQUIPACIÓN 2. CALCETINES: De fibras naturales,…
Las duricias, los callos y los signos de deshidratación delatan problemas de salud. Estas afecciones podológicas no solo son cuestión de estética aunque a simple vista sea lo que más nos llame la atención. ¡A quién no le ha parecido un acto de descuido personal ver unos talones secos y agrietados! Pero en condiciones extremas,…
A menudo los podólogos nos encontramos con situaciones de miedo a visitarnos. Debe ser una situación similar a la que deben experimentar los dentistas. Seguramente la razón más extendida es el miedo al dolor pero hay otras que en este artículo vamos a intentar desmitificar y a la vez os ofrecemos seis motivos para no…
Las plantillas que los podólogos indicamos para corregir posiciones incorrectas a la hora de caminar están confeccionadas a medida para adaptarla a cada pie. No hay dos plantillas iguales porque no hay dos pies iguales. Si una persona tiene un pie ancho, su plantilla será ancha. Y al contrario, si una persona tiene el pie…