correr descalzo

Razones para no correr descalzo o con sandalias

Dentro del running existe una corriente llamada minimalista que defienden las bondades y beneficios de correr descalzo o con sandalias. Según los defensores de esta práctica, el minimalismo ofrece una sensación diferente a la hora de practicar este deporte que evita lesiones al ser una forma “natural” de correr. Hoy, en El Blog del Podólogo…