En los últimos años se ha puesto muy de moda los festivales de música. Macro conciertos de varios grupos de música o dj´s en grandes recintos con varios escenarios que duran varios días. La mayoría se concentran en verano puesto que casi todos se celebran al aire libre. Hoy en El Blog del Podólogo os damos una serie de consejos para cuidar nuestros pies cuando vayamos a un festival y de esta forma evitar posibles daños o lesiones.
Lo más importante de un festival, en cuanto a la salud de los pies se refiere, es que vamos a estar durante mucho tiempo de pie y que vamos a estar rodeados de mucha gente con lo que la probabilidad de que nos llevemos algún pisotón es muy alta. Estas dos circunstancias condicionaran la elección del calzado con el que acudiremos al festival.
1. Por lo que hemos comentado antes, si vas a un festival déjate las chanclas en casa. Las chanclas son para la playa o la piscina no para ir a un festival. Las razones son obvias con un zapato que deja el pie descubierto las probabilidades de que nos hagan daño con un pisotón o que una colilla nos pueda quemar son muy altas.
2. Es recomendable que nuestro calzado tenga una buena suela, que sea cómodo y transpirable. Cómodo porque como ya hemos dicho vamos a estas muchas horas de pie. Con buena suela para evitar que algún objeto punzante que podamos encontrar por el suelo acabe clavado en nuestro pie. Y transpirable porque, como hemos dicho antes, los festivales suelen celebrarse en verano, el calor nos hará sudar el pie. Con un calzado transpirable evitaremos la acumulación de humedad en el pie y reduciremos el riego de infecciones por hongos.
3. Hablando de humedad otra de las razones para llevar un calzado cerrado es la humedad que nos solemos encontrar en la zona de baños públicos de los festivales. Es bastante desagradable, además de antihigiénico, que nuestro pie entre en contacto con esas “aguas residuales”.
4. ¿Cuál sería entonces el calzado ideal para acudir a un festival? Sin lugar a dudas el mejor calzado para acudir a un festival de música es una zapatilla deportiva. Tantas horas de pie, el movimiento de un lugar a otro y los bailes pueden ser equiparables a una práctica deportiva.
5. Por último recomendaremos como siempre un buen corte de uñas para evitar heridas y una buena hidratación previa de los pies para evitar rozaduras así como no estrenar calzado en un festival.